Un regard sur mon parcours
 

𓁿 

Depuis mon enfance j'ai exploré et j'ai été fascinée par les capacités du corps, et ses limites. J'ai touché des aspects énergétiques et méditatifs du corps, et différents états de conscience. La singularité de mon parcours de vie dans le domaine de la santé et ma grande curiosité ont profondément développé mes ressentis et connaissances sur ce qu'est l'humain à travers sa relation au corps.

Toute ma vie, jusque-là semble avoir été destinée à cette recherche.

La rencontre avec le Yoga en 2009 lors de mon premier voyage en Inde a été  une évidence. C'était la suite logique de cette quête après être passée par l'exploration de mon corps d'enfant, puis d'ado, simplement d'humaine à travers des expérimentations, des jeux, et les pratiques artistiques.

Ça a toujours été un besoin pour moi de sentir, ressentir et d'explorer. De me rapprocher de moi.

Dans les Yoga sutra, on parle de Swadhyaya : la connaissance de soi.

Le yoga m'a permis de traverser, de m'accompagner, de me soutenir, m'apaiser, me construire et aussi de retrouver des sensations de mon corps d'enfant : la liberté et la légèreté d'un mouvement qui rayonne de joie.

J'enseigne le Yoga depuis 2013, je le pratique depuis 2009. Mon enseignement est nourri par de nombreuses immersions en Inde où j'ai étudié et pratiqué le Yoga, la philosophie, des mantras, le sanskrit, la méditation avec de nombreux élèves de Pattabhi Jois en ce qui concerne l'Ashtanga. J'ai aussi pratiqué et découvert d'autres traditions telles que le Kaula Tantra Yoga, une philosophie très intéressante, et le Hatha Yoga. Je connais la pratique traditionnelle et mon parcours de vie apporte à mon enseignement une certaine sensibilité. J'ai à cœur d'apporter une attention particulière à chacun·e pour lui permettre d'évoluer dans l'expérience du Yoga.

L'enseignement : 

Le chemin du yoga est propre à chacun.e.
 
Aller vers soi, c'est une aventure personnelle. Je tente avec chaque élève qui le souhaite de l'accompagner de la manière la plus juste possible en fonction de mes capacités grâce aux sublimes ressources du yoga. La question de la guérison est aussi un sujet important dans mon parcours.

Au fil des années d'enseignements, ma passion reste intacte. Je continue à explorer et mon regard s'affine.

Le yoga est un puits de connaissances et de pratiques philosophiques, corporelles (le corps dans tous ses plans:  le corps vivant, le corps vibrant.)

La beauté du yoga est une source inépuisable. La ressource infinie des pratiques offre toujours un chemin vers ce qui est plus grand que soi, un espace réparateur et un contact avec la beauté qui nous rapproche de ce que nous sommes (notre essence).

"Sois honnête avec toi-même"

J'ai été formée en Inde lors de mes 9 derniers voyages depuis 2010 et j'ai aussi pratiqué et continué à me former en France en parallèle. L'apprentissage est infini.

J'ai eu la chance incroyable de rencontrer sur mon chemin des enseignant.e.s généreux et d'une grande intelligence ce qui m'a nourrie et soutenue au fil du temps et permis de continuer.

Après avoir enseigné à Rennes, à St Etienne, à Lyon, je suis aujourd'hui dans la Drôme à Crest. J'enseigne à Crest, Eurre, Valence, Pont-de-Barret et bientôt régulièrement à Dieulefit.

Je me régale et je serai heureuse de vous voir nous rejoindre pour les cours, ou les ateliers ou stages que je propose ici.

L'univers a besoin d'équilibre

"Go with the flow"